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6月21日、
梅雨の中休みのような青空のもと、
青空ヨガ教室」を開催しました。

今回は、
在日インド大使館の後援で、
第1回「国際ヨガの日」の記念イベントとして行いました。

ご自身もヨギー(ヨガをする男性のこと)である、
インドのナレンドラ・モディ首相のメッセージを披露した後、
1時間のヨガレッスンを行いました。

川面を渡る風の、何と気持ち良かったことでしょう。
「半分の魚のポーズ」のとき、
見える緑に
「あぁ、自然の中でやっているんだ」と。

室内とは違う景色に、
自然の中でのヨガを満喫しました。

小鳥の声を聴きながらの瞑想は、
日常を忘れさせてくれました。

「ほんとうに気持ち良かった」
「まさに非日常の体験でした」

参加者の皆さんからそんな感想をいただきました。

「青空ヨガ」、
はまりそうです。

次回は、予定が決まり次第早めにご案内します。

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