先週、同じ日に同じような電話が２人の生徒さんから。
「ツワリが落ち着いたので
　またヨガに通いたいです」。

そして、昨日、
そのお２人が午前と午後に来られました。
１人は、妊活ヨガを始めて８ヶ月で妊娠。
赤ちゃんは現在５ヶ月。

もう１人は、妊活ヨガを始めて１ヶ月での妊娠。
赤ちゃんは現在４ヶ月。

２人とも、ツワリが軽かったようです。
笑顔いっぱいで来られ、
元気に初めてのマタニティヨガをされました。

半月側面のポーズは、
妊活ヨガにも組み込んでいるポーズですが、マタニティヨガでもやります。
腎臓に刺激を与えるため、
むくみの予防になるし、乳腺を刺激して母乳の出をよくします。

安産を目指して、出産直前までサポートしていきます。