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きょうから3月。
寒さもだいぶ和らいできましたね。

暖かくなると体も伸びやかになります。
体を動かしたい思いになっている方もいらっしゃるのでは。

そんな方におススメしたいのが「はじめてのヨガ」。

最近、サンシャインでは、20代の方が増えてきています。
20代の方々の体験レッスンの感想です。

💛気持ち良かったです。
体がかたすぎました。(Kさん)

💛ふだんしない動きを色々して体が気持ち良かったです。
終わった後は眠くなるくらいリラックスできた気がします。(Aさん)

体は硬くても大丈夫。
レッスンを続けることで少しずつ柔らかくなってきます。

ご興味がある方は、ホームページ「体験レッスン」をご覧ください。
お申し込みは、24時間WEB予約からどうぞ。

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