マタニティヨガ 体験レッスンを受けた方の声

Pocket

マタニティヨガ 体験レッスンを受けた方の声

終わってみると体が少し軽くなったような…(S・Wさん/2017.02.23)

S・Wさん/2017.02.23

初めてのヨガでうまくできるか不安でしたが、マンツーマンでていねいに声かけして下さったので、とてもリラックスしてできました。体がかたく思うようにできない部分もありましたが、終わってみると体が少し軽くなったような気持ちの良い感覚です。ありがとうございました。

改めて呼吸は大切だと…(O・Tさん/2017.01.28)

O・Tさん/2017.01.28

体がとてもかたいので、ヨガをしながら少しでも安産につなげていきたいと、とても思います。
改めて呼吸は大切だと思いました。

無理せずできて…(るんるんさん/2016.12.29)

退院後で、体力に自信がなく、不安でしたが、無理せずできて良かったです。

日中は感じられない胎動を感じ…(小森雅子さん/2016.5.29)

voice_mata_2016.5.29.masakokomori

体を無理なく伸ばすことができた
日中は感じられない胎動を感じることができた
おだやかな気持ちになれた

安産で出産をむかえれそうで…(A・Yさん/2016.4.17)

マタニティ体験・A.Yさん

すごくスッキリしました
普段の運動不足を実感し、安産で出産をむかえれそうで
お産に対する不安の軽減にもなりました。

体が芯からポカポカして…(ボイジャーさん/2016.1.13)

マタニティ体験・boija-さん

体が芯からポカポカして心地よかったです。普段使わない箇所も伸ばして、体がすっきりしています。
呼吸を意識しながらの動きというのが大変難しく感じました。
コツをつかめたら楽しそうだなと思いました。

胎動を日中にここまで感じるのも初めてだったので…(Yさん/2015.11.27)

マタニティ体験・Yさん

久しぶりのヨガに体力のなさも痛感しましたが、体を動かす気持ち良さに心身ともに大満足でした。
胎動を日中にここまで感じるのも初めてだったので、これからも日中に深呼吸などしながらお腹の子に意識を傾けることも大事だなと思いました。ありがとうございました。

赤ちゃんもおなかの中でよく動いて…(なみさん/2014.12.13)

20141213マタニティヨガ・なみさん

体が軽くなりラクになりました。
赤ちゃんもおなかの中でよく動いていて、きもち良さそうな感じがしました。

赤ちゃんも気持ちが良かったのかなと(E・Nさん/2014.10.24)

20141024マタニティヨガ・ENさん

久しぶりに身体を動かして気持ちが良かったです。
後半、お腹の赤ちゃんがとても動いていたので、赤ちゃんも気持ちが良かったのかなと思います。

今日はお腹の赤ちゃんに沢山酸素を…(T・Kさん/2014.10.1)

20141024マタニティヨガ・TKさん

呼吸をこんなに意識してすることはないので、今日はお腹の赤ちゃんに沢山酸素を送ってあげられた気分です。

リフレッシュできました(K・Mさん/2014.09.09)

20141024マタニティヨガ・KMさん

妊娠してから、身体を使うことをセーブしてきたので今日はリラックスした中で思いっきり身体を動かし気持ちが良く、リフレッシュできました。これからは、赤ちゃんを意識してあげながらヨガを楽しめたらと思います。

呼吸が浅かったり、息苦しい時が最近あったので…(Y・Hさん/2014.8.29)

20141024マタニティヨガ・Y・Hさん

ウォーキングは毎日しているけど、体操をしていなかったので体が伸びて気持ちよかったです。また、呼吸が浅かったり、息苦しい時が最近あったので深い呼吸ができてリラックスできました。

赤ちゃんが今までにないくらい動いて喜んで…(Kさん/2013.3.15)

マタニティ体験・Kさん

初めてのヨガでしたが、とても気持ちよかったです。
最後の呼吸で赤ちゃんが今までにないくらい動いて喜んでいるのにびっくりしました。
ポーズも何によいのか教えてもらえたのがよかったです。
また、マタニティヨガでワンツーマンのレッスンで効果などを丁寧に教えてもらえてとても満足でした。自分だけでなくお腹の子も喜んでこんなに胎動を感じたことはありませんでした。臨月までできるということなのでさっそく入会しました♪

妊娠中にどこまでストレッチなどをして良いかわからず…(Y・Tさん)

マタニティ体験・YTさん

妊娠中にどこまでストレッチなどをして良いかわからず、
肩こりなどひどくなったような気がしていました。
動きを覚えて自宅でも行っていきたいと思います。

おなかの中で赤ちゃんが動いているのがよく分かりました(K・Yさん)

マタニティ体験・kyさん

心も身体もリラックスできて気持ちよかったです。
深く呼吸していると、おなかの中で赤ちゃんが動いているのがよく分かって
あたたかい気持ちになりました。ゆっくりとした動作でも普段使っていない部分が
のびているのがわかりました。ありがとうございました。

頭がスッキリして、さわやかな感じになりました(F・Mさん)

マタニティ体験・fmさん

頭がスッキリして、さわやかな感じになりました。
心なしか、手足がポカポカしてきたような・・・。

日中にこんなに胎動を感じたのは、はじめてで…(N・Nさん)

マタニティ体験・nnさん

日頃の運動不足を実感しました。
日中にこんなに胎動を感じたのは、はじめてです。
赤ちゃんもリラックスできたと思いました。

おなかの子もポコポコ動いていたので、同じ気持ちなのかなと(Y・Kさん)

マタニティ体験・ykさん

はじめてすぐに、なんだか体が軽くなったようなかんじがして、
ヨガのポーズなどはとても心地よかったです。
おなかの子もポコポコ動いていたので、同じ気持ちなのかなと思いました。

Pocket

お気軽にお問い合わせください。 TEL 092-404-1447 OPEN 10:00~20:00 (土~18:00、日~17:00)
CLOSE 月曜&祝日

お客様の声
村上眞知子プロフィール
はじめてのヨガ体験レッスン
マタニティヨガ体験レッスン
サンシャインのメディア紹介
産学連携九州大学病院子どものこころの診療部
体験型メンタルヘルス研修
笑いヨガ
PAGETOP
Copyright © サンシャイン All Rights Reserved.
このウェブサイトすべてのデータの無断使用・転載・複写を固く禁じます。