はじめてのヨガ

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福岡のヨガ教室|初心者の体験レッスンなら|個人レッスンのサンシャイン

はじめてのヨガ 体験レッスンのご案内!初心者の方は福岡のヨガ教室「サンシャイン」へ


「カラダが硬くてもだいじょうぶ?」
「ずっと健康でずっと美しくありたい!」
そんなあなたのための体験レッスンです。
まずは、ヨガの心地よさを実感してみませんか?
もちろん見学だけでも。お気軽にどうぞ♪

体験だけでもこんな効果を実感していただけます。
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体験レッスンの流れ
  • 事前のカウンセリング
    まず、体や心の状態をお聞きしお客様のペースで
    ヨガができるようにプログラムの説明をします。
    何かご質問などがありましたら、お気軽にどうぞ!
  • 体験レッスン
    ・健康体操
    ・ヨガストレッチ
    ・呼吸法
    ・ヨガアーサナ(ポーズ)
    ・瞑想
  • ハーブティでリラックスしながら事後のカウンセリング
    レッスン終了後、ハーブティを飲みながら
    体験レッスンの感想をお聞かせください。

所要時間

体験前・体験後のカウンセリングも含めて約1時間です。
ご希望の日時を前日までにご予約ください。

レッスン料金

2,160円(税込)

持ってくるもの

軽い運動ができる上下ウェア(Tシャツ・ジャージなど)、
汗拭き用タオル

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お電話でのお問い合わせ・お申し込みも承っております>> 092-404-1447

はじめてのヨガ体験レッスンの声

初心者でも分かりやすく、優しく教えていただきました。(Y・Oさん)

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初心者でも分かりやすく、優しく教えて下さってリラックスしながらできました。
ありがとうございます。
不安があったのですが、プライベートレッスンなので色々聞けたりできそうです。

久しぶりに心が休める時間を(M・Dさん)

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マンツーマンだったので周りを気にすることなく、体がかたくてカチカチな私でも
リラックスして私のペースをみてレッスンをして頂けていたと思いました。
久しぶりに心が休める時間を過ごせたと思います。
これから体をやわらかくして、体調も心もきれいになりたいです。

初めてのヨガ体験レッスンの声の続き

福岡のヨガ教室の個人レッスンで体験しませんか

初心者にも分かりやすくお教えしている福岡のヨガ教室「サンシャイン」では、体験レッスンを行っております。
個人レッスンとなりますので、周囲を気にせずにヨガを体験できます。
見学だけでもお気軽に受け付けておりますので、ヨガ初心者の方のご参加をお待ちしております。

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お気軽にお問い合わせください。 TEL 092-404-1447 OPEN 10:00~20:00 (土~18:00、日~17:00)
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